Вот что будет, если каждый день пить воду натощак

В японской культуре есть одна прекрасная традиция - пить воду по утрам на пустой желудок сразу после пробуждения.

Вот что будет, если каждый день пить воду натощак
Исследования подтверждают многочисленные преимущества этой привычки. Главное - это омолаживающий эффект.

Существуют также доказательства, что привычка пить воду до завтрака может помочь вылечить целый ряд хронических заболеваний:

- головные боли,
- тахикардию,
- эпилепсию,
- бронхит,
- астму,
- туберкулез,
- менингит,
- болезни почек и мочевыводящих путей,
- гастрит,
- диарею,
- геморрой,
- запоры,
- проблемы со зрением.

Женщины могут рассчитывать также на решение проблем с нарушениями менструального цикла.

Как лечиться?
Когда в следующий раз проснетесь рано утром, сразу отправляйтесь на кухню. Там вам нужно выпить один-два стакана простой чистой воды. После этого можно отправиться в ванную и чистить зубы.

Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения. После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.

Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?
- гастрит - через 10 дней;
- диабет - 30 дней;
- запоры - 10 дней;
- высокое кровяное давление - 30 дней,
- туберкулез - 90 дней.


Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.

Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.

НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.