На думку фахівців, дзеркало починає акумулювати енергію людини, яка дивиться в нього довше трьох хвилин. Якщо він при цьому дивиться в очі відображенню, ефект ще більш посилюється.
Згідно з дослідженням, любителі дивитися у дзеркало старіють швидше, так як при послабленні енергетичного поля людина слабне і втрачає стійкість до зовнішніх впливів.