Секс під час місячних — тема, про яку не заведено говорити вголос. Та чи справді він небезпечний, чи є від нього користь для жінки, спробуємо розібратися.
Тема сексу під час місячних для багатьох жінок залишається табуйованою або оточеною міфами. Хтось вважає це категорично неприпустимим, інші ж, навпаки, зазначають, що в ці дні інтимне життя може бути навіть приємнішим.
Гінекологиня Наталія Лелюх у розмові з лікаркою Іриною Пільх розповіла, що у сексі під час менструації немає нічого шкідливого чи «забороненого». Медичних протипоказань для здорової жінки немає, якщо немає індивідуальних ускладнень чи запальних процесів.
Ба більше, оргазм у ці дні може допомогти зменшити спазми та біль, оскільки матка активно скорочується, а це стимулює природне знеболення.
Міф 1. Це завжди небезпечно для здоров’я
Насправді у разі дотримання гігієни небезпеки немає. Ризик інфекцій може бути трохи вищим через відкриту шийку матки, але його можна мінімізувати використанням презерватива.
Міф 2. У ці дні неможливо завагітніти
Ймовірність вагітності дійсно значно нижча, адже овуляція ще далеко. Проте повністю виключати її не можна, особливо якщо у жінки короткий цикл або є особливості гормонального фону.
Міф 3. Це неестетично і «заборонено природою»
Це питання радше культурних чи особистих упереджень. Багато пар зазначають, що за умови довіри й поваги секс під час менструації може бути навіть інтимнішим.
Коли варто утриматися
Гінекологиня радить бути обережними в таких випадках:
- якщо у жінки ендометріоз, адже додаткове подразнення може погіршити стан;
- за сильних кровотеч або вираженого дискомфорту;
- якщо є ризик інфекційних захворювань (відсутність захисту, новий партнер).
Переваги сексу під час місячних
- Полегшення спазмів і болю.
- Природне зволоження (менше сухості).
- Психологічне відчуття близькості та довіри між партнерами.
Як зробити секс у ці дні комфортним
Дотримуйтеся гігієни — до і після акту.
Використовуйте презерватив — для захисту від інфекцій і небажаної вагітності.
Підготуйте постіль — темний рушник або спеціальні простирадла зроблять процес менш клопітким.
Слухайте своє тіло — якщо відчуваєте дискомфорт або біль, краще відкласти інтим.
Секс під час менструації — це не «заборона», а індивідуальний вибір пари. Якщо ви і ваш партнер почуваєтеся комфортно та дотримуєтеся правил гігієни, жодних медичних перешкод немає. Водночас жінкам з ендометріозом чи іншими гінекологічними захворюваннями варто порадитися з лікарем.