Випадіння волосся - проблема, яка може бути викликана різними факторами – як генетичними, так і зовнішніми чи бути пов’язана зі станом здоров’я. Постійні стреси, забруднення навколишнього середовища, неправильне харчування, хвороби – все це впливає на стан шевелюри. Підтримати її, захистити, зробити розкішною допоможуть вітаміни від випадіння волосся.
Які потрібні вітаміни для волосся, щоб воно залишалося здоровим
Підбираючи комплекс корисних речовин для локонів зверніть увагу на властивості різних вітамінів та мінералів. Серед всього різноманіття фахівці трихологи особливо виділяють користь наступних елементів:
- Вітамін А – зволожує шкіру голови, сприяє регенерації її клітин. Якщо є дефіцит вітаміну А виникає сухість шкіри та ламкість волосяних волокон.
- Вітаміни В7, В3, В5 та інші елементи групи В – це “вітаміни краси”, адже саме вони зміцнюють фолікули волосся, стимулюють його ріст та зменшують ламкість.
- Вітамін С сприяє синтезу колагену, покращує структуру волосся, допомагає засвоювати залізо, яке є стимулятором для росту волосяних волокон.
- Вітамін D – допомагає позбутися випадіння. Приймати його особливо важливо в зимовий період.
- Вітамін Е – працює на захист шевелюри від оксидативного стресу, покращує кровообіг у шкірному покрові, активує ріст нових волосків.
Окрім вітамінів на ріст та міцність волосся впливають такі мінерали як цинк, залізо, селен, магній. Отримати всі необхідні корисні речовини можна шляхом прийому спеціальних добавок та вітамінних комплексів – збалансованих формул, дія яких спрямована безпосередньо на зміцнення волосся та покращення його стану.
Як правильно приймати вітаміни від випадіння волосся
Для того щоб отримати ефективний результат приймайте вітаміни від випадіння волосся правильно:
- Прийом має бути регулярний, але помітний результат можна побачити не відразу. Як правило, на це уходить близько 1-2 місяців. Вітаміни приймають курсами від 2-3 місяців до півроку.
- Приймати добавки слід після їжі, адже саме в такому випадку засвоюється більшість корисних речовин.
- Не перевищуйте дозування – надлишок деяких вітамінів (особливо жиророзчинних) може бути шкідливим для організму.
- Пийте достатньо води, це позитивно впливає на обмін речовин і сприяє кращому засвоєнню поживних речовин.
Приділіть увагу вибору вітамінів від випадіння волосся. Знайти кращі рішення можна в каталозі інтернет-магазину Amrita – вітаміни проти випадіння волосся представлені на сайті в асортименті.