Медики объяснили, как алкоголь влияет на сон

Употребление алкоголя даже в малых дозах негативно воздействует на организм. Он губительно действует на нервную систему и вызывает множество неприятных последствий...

Как распознать дефицит витаминов

Недостаток витаминов часто диагностируют в холодное время года, однако не все могут его распознать. Ученые назвали признаки, которые могут указать на их нехватку в организме, что можно выявить по..