Почему не получается похудеть

Читая причины, предоставленные ниже, возможно, вы найдете ту, по которой вы так и не можете потерять вес. Ведь это так сложно и горько — худеть, ограничивать себя в еде и мучить упражнениями...

Ученые нашли доступный способ продлить жизнь

Новая работа канадских исследователей показала: продление жизни человека – в его руках. Ученые, работавшие в Торонто, зафиксировали интересную закономерность между шансами на долголетие и общением с..

Почему макароны и рис нужно есть холодными

Команда диетологов из Соединенного Королевства опубликовала рекомендации для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Специалисты отметили, что худеющим нежелательно отказываться от..

Как отказаться от сладкого за 3 недели

Одна из самых распространенных пищевых привычек, тяга к сладкому вкусу, может быть симптомом различных нарушений в организме. Отказ от привычки к сахару считается делом трудным и мучительным, но так..

Люди едят гораздо больше, чем им кажется

Согласно статистике, за последние десятилетия потребление калорий существенно снизилось. Однако число людей, страдающих ожирением, растет. Ученые из компании BIT попытались выяснить, почему...

Зачем запивать кофе водой

Ты не один раз наблюдал за картиной, когда в кофейне и ресторане вместе с кофе по-турецки официант приносит стакан чистой холодной воды. Это неспроста!..

6 мифов о ПМС, в которые все верят

С термином "ПМС" знакома каждая женщина. Мы знаем, что усугубляет ПМС и как облегчить его симптомы и сотню других утверждений, связанных с ПМС. Но знаете ли вы, что не все из них верны?..