Гормони - справа тонка, на наш гормональний фон впливає безліч факторів. Тому, щоб отримати точні показники, потрібно дотримуватися певних рекомендацій.
⠀
При призначенні аналізів лікар повинен пояснити, які гормони у яку фазу менструального циклу ви повинні здати, тому що різні гормони здають у різні дні. Статеві гормони дуже чутливі до різних змін в організмі. Тому за один день до здачі аналізів потрібно категорично виключити статевий контакт.
⠀
За можливості перед складанням аналізів бажано виключити або мінімізувати фактори стресу та надмірні фізичні навантаження, у тому числі спортивні тренування. Ці фактори можуть вплинути на гормональне тло, в результаті ви отримаєте недостовірні результати аналізів.
Кращий час для здачі - ранковий час, в який вам комфортно прокидатися. Перед походом до лабораторії не можна їсти, гормони здають натще. Останній прийом їжі – як мінімум, за 8 годин.
Напередодні виключіть із раціону спиртні напої та гострі страви. Соки, чай, каву вранці перед аналізом також пити не можна. Лише чисту воду. Курити за годину до здавання крові також заборонено.