Відомий український кардіохірург та академік Микола Амосов створив ефективну вітамінну суміш із горіхів та сухофруктів, яка зміцнює серцево-судинну систему та підвищує імунітет. Він рекомендував її своїм пацієнтам, що допомагало їм швидше відновлюватися після операцій.
Алерголог Ольга Тарнавська розповіла про рецепт пасти Амосова, її корисні властивості та протипоказання.
Корисні властивості пасти Амосова:
- Запобігання застудним захворюванням.
- Покращення функціонування органів травлення.
- Вплив на нервову систему та склад крові.
- Зменшення холестеринових утворень.
Рецепт пасти Амосова:
- 200 г сухофруктів (родзинки, чорнослив, курага, інжир або фініки).
- 200 г горіхів (волоські, кеш'ю, мигдалі або мікс).
- 1 середній лимон (близько 100 г).
- 200 г натурального меду.
Всі інгредієнти рекомендується ретельно подрібнити в блендері і змішати разом з медом. Готову суміш слід зберігати в прохолодному місці протягом 6 місяців.
Рекомендований прийом:
- Дорослим: 1 ст. ложка тричі на добу за 30 хвилин до прийому їжі.
- Дітям шкільного віку: 1 ч. ложка пасти.
Курс прийому триває 30 днів і може бути продовжений за потреби. Не рекомендується вживати пасту Амосова особам із цукровим діабетом та тим, хто має алергію на компоненти суміші.