Хтось насолоджується його смаком, хтось п'є за звичкою, а хтось без чаю не може жити. Сьогодні розповімо про те, який чай можна пити нескінченно і який є найкориснішим для людського здоров'я.
Який чай найкорисніший для здоров'я - маловідомий факт
Чаю в світі безліч, і у кожного свій ефект. Однак у одного з видів налічується така кількість корисних властивостей, що він перемагає інші, і це - білий чай.
Його користь полягає в тому, що він володіє великою кількістю фторидів, а значить - зберігає зуби.
Крім іншого, цей вид чаю може нормалізувати тиск, покращити роботу судин і серця, а також позитивно знижувати холестерин.
І навіть це не все, Білий чай має протимікробний ефектом.
Який чай пити вранці для бадьорості - подарує енергію на весь день
Багато людей вранці п'ють для бадьорості кави, проте не всі. Хтось не любить каву, але підбадьоритися хоче. Для таких людей є хороші новини - чай здатний не гірше підбадьорювати, ніж кава.
Якщо серед усіх видів чаю вибрати пуер, червоний чай або улун - ви можете отримати тонізуючий і підбадьорливий ефект практично відразу.
Однак якщо ви хочете більш простий варіант - підійде і зелений чай з імбиром. Він добре надає енергію і тонізує організм.
Який чай можна пити щодня - щоб не нашкодити організму
Відомо, що деякі напої шкідливі у великій кількості, проте не всі. Чай можна пити і кожен день, якщо правильно підібрати його склад.
Для щоденного постійного споживання швидше підійде трав'яний чай.
Він не тільки не зашкодить, але і підтримає організм. Можна пити суміші з календули, меліси, пустирника, цикорію і глоду.