Как выдержать диету?

А ведь часто так и бывает, первый день на диете пролетает незаметно, второй тянется невыносимо долго, к третьему вроде привыкаешь, и фигура начинает визуально уменьшатся. Подтягивается живот,..

10 минут тренировок в день и вы похудеете

Чтобы привести тело в идеальную форму, специалисты и инструкторы по фитнесу советуют заниматься по 10 минут, но делать это нужно регулярно, желательно каждый день или два раза в день...

Удалять зубы мудрости просто так нельзя

Удаление зубов мудрости в профилактических целях становится распространенной практикой среди западных стоматологов. Однако исследователи не нашли никаких доказательств того, что эта процедура..

Что делать, если дома разбился градусник

Все знают, что разбивать градусник нельзя. Кажется, мы помним об этом с детства. Вот только никто нам не рассказывает, что делать, если он-таки разбился.....

Главные причины набора веса

Диетологи высказали мнение о том, что большинство случаев набора лишнего веса связаны с неправильными пищевыми привычками. Первое, с чего стоит начать похудение всем желающим, - это нормализация..

Чай с молоком лучше не смешивать

Чай и молоко по отдельности являются очень полезными напитками, говорят ученые. Но если их смешивать, пользы для организма это не принесет. Даже наоборот – смешиваясь, они образуют соединения,..