Кофе защищает от рака кожи

Сотрудники Национального института рака в США доказали, что у людей, каждый день выпивающих по четыре чашки кофе, на 20 процентов снижается риск развития меланомы...

Стало известно, почему днем нельзя спать больше часа

Дневной сон продолжительностью более чем в один час может стать смертельно опасной привычкой, как установили ученые. В этом случае у человека возрастает риск развития неизлечимого диабета второго..

Как питаться правильно, когда нет времени

С понедельника обещаешь взять себя в руки и начать правильно питаться? Но каждый раз ты наедаешься бутербродами и печеньками, потому что банально не хватает времени. Как решить проблему?..

Пыль оказалась источником канцерогенов и прочих вредных веществ

Если вы недостаточно хорошо или просто неправильно убираетесь дома, то можете сталкиваться с канцерогенами в пыли. Среди них фталаты - эти соединения можно найти в пищевой упаковке, лаке для волос,..

Жир на животе улучшает иммунитет

Считается, что жировые складки на животе зачастую приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Такое мнение об этой части тела сложилось под влиянием многочисленных научных исследований. Жирок на..

Поднимать еду с пола опасно

По данным исследователей из Университета Рутгерса, "правило пяти секунд" - всего лишь миф. На скорость перекрестного загрязнения влияют влажность, тип поверхности и время соприкосновения...

Как бороться со срывом в диете

Эксперты говорят: важно понять, что, в принципе, не существует такого понятия как "диета", есть только такое понятие как "образ жизни". Встав единожды на путь здорового и..