Влияние соков на похудение

Приверженцы различных диет часто изучают воздействие тех или иных продуктов на фигуру, подсчитывают количество потребляемых калорий. Существует распространенное мнение, что регулярное употребление..

Важнейший овощ в рационе питания

Американские ученые пришли к заключению, что употребление помидоров и их сока оказывает беспрецедентно полезное влияние на организм. Всем, кто страдает от проблем с давлением и дыханием в летнюю..

Ученые разрешили беременным есть за двоих

Будущих мам принято пугать тем, что если они слишком много прибавят в весе за беременность, это может плохо сказаться на малыше. Однако исследование, проведенное учеными из Абердинского университета..

Любая еда вредна

Здоровым людям этот процесс идет только на пользу, укрепляя иммунитет, а у людей с избыточным весом может привести к диабету. Результаты исследования, проведенного учеными из Базельского университета..

Чтобы долго прожить, нужно не есть на ночь

Данные, полученные американскими исследователями, говорят о том, что людям среднего возраста стоит ограничить калорийность питания, а также отказаться от еды по вечерам. Это поможет замедлить..