Известный тренер и эксперт по питанию Анита Луценко помогает людям худеть правильно и обретать стройные фигуры как в фитнес-залах, так и в домашних условиях.
В этот раз спортсменка назвала основную ошибку девушек, который хотят сбросить лишний вес, но быстро бросают этот процесс.
Видео мини-интервью Анита разместила на личной странице в Инстаграме.
"Потому что не могут дождаться, когда начнутся перемены явные, а ждут, что, начала - и завтра уже: "Все, я похудела", а нужно подождать хотя бы две недели. Тогда начинает виден результат. Две недели редко кто выдерживает", - рассказала Луценко.