Японская методика "Похудей и подрасти" (видео)

Как просто и быстро привести в порядок талию. Доктор Фукуцудзи из Японии, предложил за 5 минут в день избавиться от проблем набора веса в области талии, а также одновременно выровнять осанку невероятным способом — лежа на твердой поверхности с валиком под поясницей.

Не спешите делать выводы, так как его книга разошлась по стране шести миллионным тиражом, и это факт! Суть метода укладывается в пол страницы текста объяснений, как правильно выполнять данное положение тела.

Еще есть ролик на японском языке с демонстрацией. Из него видно, что у девушек после 5 минутного «лежания» талия сократилась на 4 см, а рост увеличился на 1см.