Розріжте лимон на четвертинки, зверху посипте сіллю і залиште біля ліжка.
Згідно з ароматерапією, лимон - це не просто фрукт, а магічний засіб, який може викликати певні фізіологічні реакції в організмі.
Якщо ви додайте нарізаний лимон поруч з ліжком перед сном, це допоможе вирішити проблеми з диханням, поліпшити якість повітря і сон.
Лимон багатий антиоксидантами і має антибактеріальні властивості.
При вдиханні його запаху під час сну, полегшується дихання, а також очищаються носові ходи.
Люди, які страждають від астми, повинні практикувати звичку класти лимон поруч з ліжком, через те, що це також допомагає очистити повітряні шляхи.
Лимон покращує якість повітря.
Він випускає потужний аромат, який робить повітря в кімнаті і навколо ліжка більш приємним.
Також запах лимона стимулює вироблення серотоніну і допомагає впоратися з перепадами настрою.
Ще вважається, що при вдиханні під час сну лимона і інших цитрусових очищаються застійні явища в грудях.
Комарі та інші комахи ненавидять запах лимона і інших цитрусових.
Натріть шкіру шкіркою лимона або просто додайте її біля подушки. Це допоможе захистити вас від укусів комах.