Печінка – один із найважливіших органів людини.
Через цей природний фільтр щодня проходить безліч шкідливих для організму речовин.
Саме тому так важливо стежити за його станом, вживаючи в їжу деякі продукти:
1) Гарбуз – багата вітаміном Т, а також допомагає засвоюватися важким продуктам
2) Курага – знижує ризик розвитку раку печінки.
3) Морська капуста – містить альгінову кислоту, що бореться зі шкідливими речовинами в організмі
4) Оливкова олія – джерело вітаміну Е, який захищає організм від впливу вільних радикалів.
5) Кефір – оздоровлюють мікрофлору кишківника та допомагають організму вичистити токсини.