В современном, технологически развитом мире люди всё больше времени проводят перед экранами телевизоров или мониторами компьютеров...

Многие женщины неоднократно задавались вопросом, как избавиться от надоедливого целлюлита?..

Кофе не только бодрит и повышает настроение! При правильном применении этот напиток улучшит состояние ваших волос, кожи и не только! Читайте ниже о волшебных эффектах кофе для вашей внешности, но..

В детстве и юности спортом занимаются почти все. Но с возрастом нам все чаще становится не физкультуры: сначала нет времени, а потом, кажется, и сил. А между тем, именно занятия спортом способны не..

Эту английскую диету необходимо соблюдать в течение двух недель. В отличие от предыдущей, она включает мясо и рыбу, поэтому больше понравится «мясоедам». Несмотря на ограниченный ужин, переносится..

Необязательно считать сыр или сладости единственной причиной возникновения лишнего веса вокруг талии. Эксперты из США объяснили, какие еще факторы могут влиять на эти неприятные изменения внешнего..

Упражнения до седьмого пота не помогут одолеть полноты, если человек ведет малоподвижный образ жизни в целом. При этом сокращение времени, проводимого в положении сидя, за счет простой активности..

Сезон клубники — это не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы, подтянуть кожу и побороться с целлюлитом...

Постоянная занятость на работе не позволяет правильно питаться? Читай наш список продуктов, которые можно быстро приготовить и удобно взять с собой в офис...

Американские медики вычислили идеальное время для занятий спортом, если человек хочет похудеть...