Известный немецкий гастроэнтеролог рассказал о том, какие продукты могут навредить организму человека.
Многие знают о том, что некоторые продукты питания невероятно вредны для организма человека. Они могут привести к серьезным заболеваниям кишечника. При том, что эти заболевания могут перейти в хроническую форму и тогда лечить их будет очень даже проблематично.
По словам специалиста, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.
В первую очередь, медик советует, исключить из рациона простые и рафинированные сахара, выпечку, шоколад и мармелад.
В первую очередь все эти продукты содержат в себе большое количество сахара, который не приносит никакой пользы для организма человека. От него человек может только набрать лишний вес. При том, что они негативно влияют на работу печени и почек. Вообще отказаться от сахара советуют очень многие специалисты, потому что это весьма вредный продукт. Также он негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, рекомендуется сократить употребление солонины, копчености, а также колбасные изделия, поскольку они признаны канцерогенными.
Но если употреблять такие продукты умеренно, то есть не больше чем раз в неделю, то от них не будет никакого вреда. Поэтому все должно быть в меру и человек сам должен понимать, что для его организма нормально, а что нет.
Также вредны для кишечника так называемые плохие жиры - маргарин и майонез. Такие продукты чаще всего встречаются в готовых продуктах и полуфабрикатах. Поэтому от них также стоит полностью отказаться.