Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что скорость ходьбы в молодом возрасте может служить показателем того, насколько быстро человек будет стареть.
У людей, которые в молодом возрасте ходят медленно, легкие, зубы и иммунная система, как правило, в худшей форме, чем у тех, кто ходит быстро, сообщают "Рубежи здоровья". В исследовании были использованы данные почти 50-летнего тестирования 904 участников из Данидина, Новая Зеландия. Ученые подвели итоги, когда участникам исполнилось 45 лет.
Первые тесты участники проходили в возрасте 3 лет. У детей проверяли IQ, понимание языка, стрессоустойчивость, двигательные навыки и эмоциональный контроль. Со временем оказалось, что эти факторы могли предсказать, кто из участников будет «медленным ходоком» в возрасте 45 лет.
МРТ-исследования во время самой последней оценки показали, что мозг у медленно ходящих людей имел меньшую толщину коры и меньшую площадь поверхности, то есть «выглядел старше». Но изменения коснулись не только мозга. Внешность и метаболизм медлительных 45-летних людей также соответствовали более старшему возрасту.
Можно предположить, что есть двусторонняя связь между быстротой ходьбы и скоростью старения организма. Пока не ясно, можно ли влиять на здоровье человека при помощи целенаправленной работы над скоростью передвижения, но безусловно, что повышение активности детей, молодых людей, а также людей среднего и старшего возраста улучшает их показатели здоровья и продолжительности жизни.