Пожилые люди сталкиваются со многими трудностями, но одной из главных является здоровье ног. К слову, с годами меняется даже их строение.Возрастные изменения
С каждым годом наша стопа становится еще более плоской, отекает, а это приводит к тому, что незаметно размер ноги увеличивается. При этом в ненужных местах стопы нарастает жир, а в местах, где он нужен – пропадает. Получается, что пожилые люди фактически ходят на плоской стопе без такой важной амортизации.
Проблема 1: пропадает жировая прослойка, которая находится между кожей и мышцами.
Решение: носите силиконовые подкладки.
Проблема 2: отекают стопы и лодыжки.
Решение: поможет компрессионный трикотаж.
Проблема 3: появление натоптышей.
Решение: носить бесшовную обувь с широким носом.
Изменения в ЦНС
Это не менее важная проблема, связанная с возрастом. Она приводит к тому, что у пожилых людей возникает нарушение чувствительности и нарушается кровоснабжение мозга.
Что делать
1. Сдайте анализ, дабы определить наличие в организме витамина В12.
2. Гастро - и колоноскопия поможет исключить нарушения всасывания из-за болезни.
3. Позаботьтесь о том, чтобы освещение дома было ярким и достаточным.
4. Обследование невролога.
5. Специальный препарат бетагистин.