Как правильно употреблять кокосовое масло

Продукт получают из высушенной мякоти кокоса с помощью холодного прессования. Готовая масса отличается приятным тонким ароматом, нежной и полупрозрачной структурой. Масло широко применяется в..

Як правильно варити булгур? Клопотенко розкрив секрети приготування корисної каші

Булгур стає в Україні дуже популярним, тим більше, що ця крупа – чудовий швидкий гарнір до будь-якої страви. А ще булгур дуже корисний для здоров'я і може скласти конкуренцію гречці...

Як побороти післяпологову депресію?

С післяпологовими розладами стикається близько 15% жінок після народження дитини. Депресія може бути пов’язана з гормональним збоєм, зміною соціальної ролі, надмірною втомою, відсутністю допомоги зі..