7 корисних властивостей сміху

Сміх - це чудово! Добрий, веселий, цілющий сміх, який йде з глибини душі, позитивно впливає на здоров'я людини. Є що-небудь краще, ніж заразливо сміятися, та так, що ви вже не можете себе контролювати? Сміх приносить задоволення і сам по собі, але крім цього, він справляє дивовижний вплив на здоров'я людини. Сміх допомагає поліпшити пам'ять і зменшити вплив стресу на організм. Сміх відточує вашу дотепність і допомагає нам відчувати себе набагато краще.

7 корисних властивостей сміху
1.У людини, яка сміється, знижується кров'яний тиск.
2.Завдяки веселому сміху відбувається розширення кровотоку і кров насичується киснем.
3.Смійтеся! Дайте тренування своєї діафрагмі і черевним м'язам, а також органам дихання, обличчя, ніг і навіть спини!
4.Сміх на відмінно здатний зменшити дію певних гормонів стресу, таких як кортизол і адреналін.
5.Сміх сприяє зміцненню імунної системи.
6.Диво - сміх допомагає організму захиститися від шкідливих, підступних інфекцій дихальних шляхів і від простудних захворювань.
7.Корисні властивості сміху цим не обмежуються! Сміх сприяє поліпшенню пам'яті, допомагає краще навчатися.
Загрузка...