Дневной сон может вас убить

Дневной сон может вас убить
Еще Уинстон Черчилль и Маргарет Тэтчер нахваливали дневной сон, говоря о его пользе, который дает человеку «необходимую для работы энергию».

Но недавние исследования ученых говорят о другом: сон посреди дня может быть опасен развитием гипертонии.

Всего было проведено девять исследований, а участие в них приняло 112267 человек. Те подопытные, которые спали днем около 40 минут, имели на 13-19% больше риска развития гипертонии.

Другой опыт показал, что сон в дневное время и вовсе может убить вас. Люди среднего возраста и более пожилые люди подвержены высокому риску смерти, связанной с респираторными заболеваниями.
Загрузка...