Но недавние исследования ученых говорят о другом: сон посреди дня может быть опасен развитием гипертонии.
Всего было проведено девять исследований, а участие в них приняло 112267 человек. Те подопытные, которые спали днем около 40 минут, имели на 13-19% больше риска развития гипертонии.
Другой опыт показал, что сон в дневное время и вовсе может убить вас. Люди среднего возраста и более пожилые люди подвержены высокому риску смерти, связанной с респираторными заболеваниями.