Длительное сидение может стать причиной смерти человека

Длительное сидение может стать причиной смерти человека
Ведущие научные работники реализовали интересный комплекс наблюдений, в процессе которого специалисты доказали, что длительное сидение может стать причиной смерти людей.

В ходе проведения экспериментов ученым удалось выяснить, что примерно 3,8% жителей разных стран мира умирают из-за отсутствия физических нагрузок. Кроме того, медики доказали, что сидячий образ жизни вызывает появление сложных заболеваний. Инициаторы экспериментов сообщили, что сокращение времени сидения до 3-х часов в день может увеличить продолжительность жизни на 0,2 года. Итоги научных работников опубликованы в журнале под названием American Journal of Preventive Medicine.

Группа специалистов заявила, что 30 минут, потраченные человеком на выполнение физических нагрузок, позволяют снизить уровень смертности в более чем 50 странах мира. Леандро Резенде из университета Сан-Паулу, расположенного в Бразилии, утверждает, что длительное сидение может стать причиной смерти представителей сильного и слабого пола.

Согласно статистической информации, ежегодно в мире умирает более 440 тысяч мужчин и женщин. Ученые рекомендуют здравоохранительным службам стимулировать людей вести здоровый и правильный образ жизни.
Загрузка...