Гід по вітамінам: те, що дійсно потрібно вашій шкірі

Втомилися від величезної кількості добавок, вітамінних комплексів, та іншого? Є досить простий спосіб отримати все, що вам потрібно. Для цього варто просто зрозуміти, яку мету ви переслідуєте.

Гід по вітамінам: те, що дійсно потрібно вашій шкірі
Вітамін А

Відомий як найкращий засіб проти старіння. Всі елементи, які містяться в цьому вітаміні, вважаються антиоксидантами, прямо впливають на нашу шкіру. Пружне лице без зморшок, замовляли?

Вітамін В3

Також відомий як ніацинамід, який зміцнює бар'єрну функцію шкіри, покращуючи роботу пор, і їх здатність "утримувати" зволоження шкіри протягом цілого дня.

Вітамін С

Кращий відбілювач для шкіри, який, як виявилося, дуже ефективний у боротьбі з вільними радикалами, які і викликають зморшки.

Важливо: якщо у вас чутлива шкіра, вживання вітаміну С варто зменшити, або взагалі виключити!

Вітамін Е

Тонізує і живить суху шкіру. Є антиоксидантом, який зменшує утворення вільних радикалів, сприяє зміцненню бар'єру, який не випускає вологу з шкіри, зберігаючи ідеальний баланс.
Загрузка...